Зони росту кісток людини. Коли закриваються зони росту?

1. Перевіряємо зони росту на рентгені.
2. Коли зазвичай закриваються зони росту?
3. Як вирости з відкритими зонами росту і як з закритими?
4. Вплив стероїдних гормонів на зони росту.
5. Висновок.
6. Чи була ця сторінка корисною?

Доброго часу доби, дорогі читачі yarasty.ru. Все ви знаєте, що процес збільшення довжини тіла відбувається до самого закриття так званих зон зростання. Сьогодні я розповім вам про те, що таке зони росту кісток людини, коли вони закриваються, як визначити по рентгену відкриті або закриті зони росту і багато іншого. Загалом, читайте і отримуйте нові знання.

Нижче представлений план статті, за якою буде подальша розповідь.

Зони росту (ЗР) - це хрящові зони кісткової структури людини в хребті і на закінченнях трубчастих кісток.

зростання кісток можливий до тих пір, поки зони росту не стали огрубілою тканиною. Зони росту створюють хрящову тканину, яка ділиться, твердне і подовжує кістка. Після завершення дозрівання скелета зони росту повністю тверднуть або закриваються. Вирости з закритими зонами росту стає неймовірно складною або навіть неможливим завданням.

Перевіряємо зони росту на рентгені.

Як дізнатися чи відкриті зони росту? Для цього потрібно зробити рентгенівський знімок крайней третини передпліччя. Це найбільш простий і зрозумілий спосіб діагностики. Спеціаліст візуально визначає стан ЗР. Якщо ЗР на знімку виглядають як звичайна кісткова структура - це значить вони закриті. Якщо ЗР відкриті, то на знімку вони виглядають більш світлими ділянками-прорізами.

Нерідко буває так, що знімок виходить нечіткий і навіть фахівцеві діагностувати стан зон зростання може бути непросто. У цьому випадку має сенс зробити повторний знімок, але вже кистей обох рук і знову звернутися до лікаря, а краще відразу до декількох.

Як перевірити зони росту без рентгена? Відповідь: ніяк. У домашніх умови визначити закриття ЗР в кістках не вийде.

Коли зазвичай закриваються зони росту?

«Зони росту в стільки-то років ще відкриті?» - часто мені задають це питання. Перевіряйте, друзі! Як перевірити ви тепер знаєте. Можу навести лише деякі статистичні дані.

Кісткова основа завершує своє формування до 25 років і, відповідно, у звичайного середньостатистичного людини зони росту відкриті до цього моменту. Але ці дані дуже приблизні і закриття зон росту може спостерігатися з етапу статевого дозрівання до 30 років. Існують люди, у яких зони росту не зачиняються і після 30, але зазвичай це супроводжується рядом серйозних захворювань.

Як вирости з відкритими зонами росту і як з закритими?

Що робити, якщо зони росту виявилися закритими? Або намагатися за допомогою навіювань і фізичних тренувань впливати на механізми росту, або використовувати візуальні способи збільшення зростання .

Ще одним варіантом при закритих зонах росту можна вважати вплив за допомогою хірургічного втручання. Операція має свої переваги і недоліки. Головна перевага - це можливість досягти значного прогресу практично у будь-якому віці. До недоліків можна віднести тривалий період реабілітації, ризики післяопераційних ускладнень, можлива тілесна диспропорція і так далі. Детальніше про такий спосіб збільшення зростання ви можете прочитати тут .

При відкритих зонах зростання збільшити довжину тіла можна, використовуючи природні методики зростання . Добре допомагає така вправа, як вис на перекладині, а також різні прогини, розтягування, витягування. Слід створити спеціальну дієту і додати в раціон біологічні добавки. Інформацію по харчуванню ви можете знайти в однойменному розділі сайту .

Методи психологічного впливу - самонавіювання, медитації, афірмації і т. П. - використовуються як при відкритих, так і при закритих зонах росту, але їх ефективність не підтверджена.

Часто на форумах бачу таке питання: «Мені стільки-то років, зріст такий-то, зони росту відкриті, але не росту, що робити?». Деякі «знавці» відповідають так: «Почекай, ще виростиш» або «Не морочитися, все буде» тощо. Ні, забудьте цю маячню. Якщо ви знаєте, що зони росту у вас відкриті, а ваш зріст вас не влаштовує, то пускати все на самоплив не можна! Тому що 90% тих хлопців, які нічого не робили в молодості для того, щоб вирости, шкодують про це років до 25-30, коли їх зростання так і не перевалив за 170 см. Використовуйте ваші відкриті зони росту, поки є така можливість, усвідомлено працюйте над своїм зростанням і тоді шанси стати вище збільшаться багаторазово.

Вплив стероїдних гормонів на зони росту.

Під впливом гормону росту (соматотропіну) спостерігається активне ділення клітин в зонах зростання. Чим більше цього гормону в організмі, тим більших показників людина досягає як вгору, так і вшир.

Зараз популярністю користується синтетичний гормон росту. Тут потрібно пам'ятати, що лікування синтетичним гормоном росту здатне надати не тільки позитивний вплив на ваші заняття зростанням, але і принести серйозні проблеми зі здоров'ям. На цю тему рекомендую прочитати статтю: «8 небезпек ін'єкцій гормону росту людини» .

Безліч молодих людей, озброївшись поверхневими знаннями про природу впливу гормонів, вирішують використовувати анаболічні стероїди, щоб відразу і масу набрати, і підрости. Найчастіше вони проходять курс соматотропіну і тестостерону разом. З першим начебто розібралися, а що стосується тестостерону, то його основна небезпека для зон зростання полягає в тому, що він у великих кількостях сприяє їх закриття. Причому активно сприяє за рахунок фіксації в них кальцію.

Яскравим прикладом впливу тестостерону можуть бути люди, у яких статеве дозрівання відбулося у відносно ранньому віці. Такі персонажі частіше не можуть похвалитися висотою зростання. Більш пізнє статеве дозрівання з низьким рівнем тестостерону, навпаки, дозволяє кісткам рости довше, так як зони зростання відкриті довше, хрящі НЕ костенеют і активно подовжуються. Повторюся, тестостерон робить процес переходу від хрящових утворень до повноцінної кісткової тканини дуже швидким, зупиняючи подовження трубчастих кісток.

Застосування стероїдів може здійснювати й інші негативні впливи. Оскільки вони мають високу активність, то впливають на ендокринну систему. Високі концентрації «анаболіків» в організмі пригнічують вироблення власних гормонів. У чоловіків це негативно відбивається на репродуктивній функції. Може спостерігатися атрофія яєчок, зниження активності сперматозоїдів, поява молочних залоз за жіночим типом, імпотенція, збільшення ваги через неправильну роботу нирок і так далі. У жінок, наприклад, від надлишку тестостерону голос стає грубим, з'являються чоловічі вторинні статеві ознаки, зменшуються молочні залози, атрофуються яєчники, порушується менструальний цикл, можлива атрофія матки і так далі.

Серед наслідків вживання стероїдів спостерігається також підвищення тиску, запаморочення, різні серцеві захворювання, значно збільшуються внутрішні органи, стимулюються ракові утворення, пухлини кори нирок, простати і так далі. Це лише короткий перелік наслідків від прийому різних стероїдів в юному віці, проте він ясно дає зрозуміти, що розгойдування гормонального фону може мати негативні наслідки.

У той же час вражаючі результати може демонструвати своєчасне вплив на молодий незміцнілий організм безпечними, доступними, легальними засобами - фізичними вправами, дієтою, режимом і ін. При грамотному підході можна за короткий проміжок часу підняти рівень власних гормонів в кілька разів, чого цілком вистачить для стимулювання зростання тіла.

Висновок.

Підійшла до кінця ця стаття. Сподіваюся, ви змогли зробити правильні висновки з неї! Якщо вам є, що доповнити, то пишіть в коментарях. Мені завжди цікаво отримувати від вас зворотній зв'язок. Поки що!

З повагою, Вадим Дмитрієв

Чи була ця сторінка корисною?