Загусання жовчі і порушення функції жовчного міхура, а також належність до групи ризику і спадковість можуть привести до появи жовчнокам'яної хвороби.
Фактори ризику:
- в родині вже були випадки жовчнокам'яної хвороби
- зайва вага, ви жінка, вам за сорок, у вас багато дітей і ви користуєтеся протизаплідними препаратами
Жінки страждають цим захворюванням в два рази частіше, ніж чоловіки
Як можуть допомогти вітаміни, мінерали, трави і правильне харчування загальмувати або зупинити розвиток жовчнокам'яної хвороби.
В основі захворювання лежить порушення обміну речовин. На появу жовчнокам'яної хвороби можуть впливати захворювання кишечника і супутні інфекції.
Нормалізація обміну речовин і функції кишечника за допомогою унікальних фінських препаратів, що поставляються компанією Terve Elo Oy:
Colonic Plus Kehonpuhdistaja і Colonic Plus pH-tasapainottaja
Правильне складання раціону харчування, калорійність якого дозволяє зберегти оптимальну вагу і відсоток жиру в організмі, допоможе знизити ризик захворювання.
Щоб зменшити ризик захворювання жовчного міхура, число калорій, одержуваних з білка, має становити 25% всього добового раціону. Ще 45% калорій слід отримувати зі свіжих фруктів, овочів з низьким вмістом крохмалю (брокколі, цвітна капуста, морква, кабачки і т.д., а також рису та вівса).
Решта 30% повинні доводиться на різні жири: 20% на оливкову і соняшникову олію і 10% на тваринні жири.
Харчове волокно сприяє зниженню вмісту холестерину в жовчі. Рекомендується споживати 40-50 гр волокон щодня. З цією метою можна використовувати рослинні порошкові препарати на основі тропічних рослин - Консу, метамусіл або цітруціл.
Заміна молочного білка соєю може знизити ризик утворення жовчних каменів. Якщо для вас висока ймовірність виникнення цього захворювання, можна замінити молочний білок на соєве молоко і тофу.
Ті хто нехтують сніданком або обмежуються чашкою кави, частіше страждають від каменів у жовчному міхурі. Найдовший період без їжі між вечерею і сніданком, відповідає нерухомому міхура, в якому застоюється жовч.
На сніданок слід їсти їжу, що містить білки, жири і крохмаль. Наприклад, яєчня і тост з невеликою кількістю масла. Це можуть бути також фрукти і йогурт або вівсяна каша. Сніданок між тим, не повинен бути рясним.
Люди, які споживають помірна кількість алкоголю у вигляді вина або пива, страждають від жовчних каменів в меншій мірі. Це може бути стакан вина за обідом або кухоль пива 3-4 рази в тиждень.
Помірне споживання кави знижує ризик утворення каменів у жовчному міхурі.
Дефіцит вітаміну С сприяє появі жовчних каменів. Слід приймати мінімум 500 мг вітаміну С щодня.
Вітамін Е знижує ризик утворення каменів з чистого холестерину, зменшуючи вміст холестерину в жовчі. Слід почати з 100 МО в день і якщо вітамін Е не підвищує кров'яний тиск, можна збільшити дозу до 200, 400, 600, 800 МО.
Лецитин, джерело харчового холіну, допомагає утримувати холестерин в розчиненому стані, перешкоджаючи утворенню жовчних каменів. Якщо вам відомо про загусанні жовчі, рекомендується приймати 1-2 гр лецитину соєвих бобів в день. В якості профілактики, при відсутності симптомів, рекомендується приймати 500 гр лецитину в день.
У людей, що ведуть вегетаріанський спосіб життя, жовчні камені утворюються рідше. Однак, суворе вегетаріанство може вести до інших захворювань. Раціон харчування повинен бути різноманітним і додавання в їжу риби, а іноді птиці, збагатить раціон.
Що збільшує ризик утворення каменів в жовчному міхурі.
При інтенсивному вживанні бобових, жовч в меншій мірі здатна утримувати в розчині холестерин, він випадає в осад і це призводить до утворення каменів.
Споживання великої кількості цукру сприяє утворенню каменів. Рекомендується різко скоротити споживання цукру або виключити його повністю.
Раціон з високим вмістом поліненасичених жирів в порівнянні з насиченими (тваринами), частіше призводить до жовчнокам'яної хвороби. Краще обмежити споживання всіх жирів до рівня 35% калорій в раціоні харчування. Краще якщо у вашому раціоні будуть і рідкі та тверді жири.
Якщо камені вже з'явилися, не рекомендується пити каву більше однієї чашки в день. Кава може викликати напад жовчнокам'яної хвороби!
Фітотерапія в лікуванні жовчнокам'яної хвороби можлива лише за відсутності ускладнень, а також прямих показань до оперативного лікування.
При відсутності ускладнень, лікування проводиться зборами лікарських трав, що володіють жовчогінну, протизапальну, заспокійливу і протимікробну дію.
Показані такі трави: барбарис, безсмертник, буквиця, горець зміїний, суниця, кропива (коріння), кукурудзяні рильця, крушина, перстач прямостоячий, кульбаба, грицики, пижмо, пирій, репешок, спориш, туя, хміль, чорниця (лист), чистотіл, цикорій (корінь), шипшина коричневий (корінь).
Склад зборів повинен бути індивідуальним!
Вираженою холелітіческой активністю (розчинення піску, каменів і їх відходження) мають спориш, безсмертник, пижмо, кульбаба, репешок звичайний, володушка золотиста, цикорій, хвощ польовий і зимує.
Жовчний пісок і дрібні камені краще піддаються лікуванню фітопрепаратами. Лікування тривале, протягом 2-3 років, з перервами 10-14 днів кожні 2 місяці.
фіалка триколірна
При цьому враховуються супутні захворювання шлунка і кишечника, підшлункової залози і печінки.
Прийом настоїв трав бажано поєднувати з лікувальними ваннами з фитосбора.
Приклад лікарського збору для лікування жовчнокам'яної хвороби без ознак запалення жовчного міхура
- Квітки липи - 15 частин
- Фіалка триколірна - 12
- Ромашка лікарська - 10
- Лист брусниці - 6
- Мучниця звичайна - 2
- Рильця кукурудзяні - 5
- Безсмертник піщаний - 3
- Корінь кульбаби - 5
- Марена фарбувальна - 4
- Спориш - 5
- Золототисячник зонтичний - 6
- Пижмо звичайна - 2
2/3 чайної ложки подрібненого збору (можна в м'ясорубці або іншим способом) залити склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити, вживати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.
Прогнозувати терміни настання поліпшення в разі лікування жовчнокам'яної хвороби за допомогою фітотерапії, складно. Лікування може зайняти від 2-3 тижнів, коли спостерігається зникнення піску, часткове або повне розчинення дрібних каменів, а може - 6-8 міс.
Важливе місце в лікуванні займає дієта, режим праці та відпочинку, заняття фізкультурою, відмова від куріння і алкоголю.
Приклад лікарського збору для лікування жовчнокам'яної хвороби при запаленні жовчного міхура:
- Квітки липи - 15 частин
- Фіалка триколірна - 12
- Ромашка лікарська - 10
- Лист брусниці - 6
- Мучниця звичайна - 2
- Рильця кукурудзяні - 7
- Безсмертник піщаний - 4
- Корінь аїру - 4
- Марена фарбувальна - 5
- Волошка синя - 4
- Дивосил високий - 7
- Пижмо звичайна 2
2/3 чайної ложки подрібненого збору (можна в м'ясорубці або іншим способом) залити склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити, вживати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди.
Після видалення жовчного міхура важливою є профілактика захворювань підшлункової залози.
У статті використані наступні матеріали:
В.Г.Радченко, Е.Д.Колосовскій, М.Н.Макарова, А.С.Прокопьев. "Фітотерапія при захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів".
Мері Ден Ідз "Вітаміни і мінеральні речовини"
