зводить м'язи

1. м'язовий спазм
2. Чому зводить м'язи?
3. Зводить м'язи: треба звертатися до лікаря?
4. До якого лікаря звернутися, якщо зводить м'язи?

Якщо звело руку або ногу, треба звертатися до лікаря? М'язи звело і відпустило, спазм закінчився - чи є привід для тривоги? І до якого лікаря треба йти зі скаргою на те, що зводить м'язи? Постараємося відповісти на ці питання.

м'язовий спазм

Напевно, у кожної людини коли-небудь зводило м'язи. Мовою медицини подібний стан називається «м'язовий спазм».

Наші м'язи постійно знаходяться в напрузі; завдяки м'язам наше тіло рухається, підтримує свою форму, скорочення м'язів забезпечують роботу багатьох внутрішніх органів і систем організму. Але іноді м'язи скорочуються без необхідності, мимоволі, і таке скорочення може бути болючим. Спазм може торкнутися будь-яку кісткову м'яз опорно-рухового апарату, але найбільш часто до нього схильні литковий м'яз (м'яз задньої поверхні гомілки) і м'язи стегна.

М'яз може звести під час підвищеного навантаження (наприклад, при заняттях спортом) або в стані спокою (при сидінні за комп'ютером або під час сну).

Чому зводить м'язи?

Причину м'язового спазму встановити часто не просто. У значній кількості випадків доводиться говорити про ідіопатичному зведенні м'язів (тобто очевидна причина спазму відсутня).

М'язові судоми при заняттях спортом зазвичай обумовлені надмірною або незвичної навантаженням на м'яз (групу м'язів), зневодненням і втратою кальцію і калію разом з потом, неправильною організацією тренувань.

Те, що м'язи зводить уві сні, як правило, пояснюється невдалим положенням тіла під час сну. Коли ми спимо, наше тіло в цілому спокійно, але окремі групи м'язів відчувають підвищене навантаження; тривале перебування без руху не дозволяє перерозподілити це навантаження на інші м'язи, що може привести до м'язової судоми.

Найбільш схильні до м'язових спазмів:

• спортсмени;
• вагітні жінки;
• літні люди (це пов'язано з ослабленням м'язової тканини - атрофією м'язів);
• маленькі діти (перших 3-х років життя).

Факторами, що сприяють відома м'язів, є:

• зайва вага;
• спека;
• інтоксикація організму (при інфекційному захворюванні, алкогольному сп'янінні і т.п.)
• деякі медичні препарати (наприклад, гормональні контрацептиви);
• захворювання ніг і деякі інші захворювання (цироз печінки, цукровий діабет ).

Зводить м'язи: треба звертатися до лікаря?

Разове зведення м'язів в більшості випадків не є приводом для занепокоєння. Однак якщо м'язові спазми повторюються досить часто, це може бути симптомом захворювання, що розвивається. Спектр можливих захворювань досить широкий; він включає в себе судинні захворювання ( варикоз ), Захворювання печінки, ниркова недостатність, захворювання щитовидної залози, порушення нервової системи.

Звертатися до лікаря при зведенні м'язів необхідно, якщо:

• м'язи зводить раз на місяць або частіше;
• судоми м'язів дуже сильні (завдають сильний біль);
• м'язовий спазм не має очевидного зв'язку з фізичним навантаженням;
• біль в м'язах не проходить після простих процедур (розслаблення і масування).

До якого лікаря звернутися, якщо зводить м'язи?

Зі скаргами на те, що періодично зводить м'язи, слід звертатися, перш за все, до лікаря-терапевта . При необхідності, терапевт направить Вас до лікарів-спеціалістів, наприклад, якщо є підозри на варикоз - до флебологу .