Аптечка путешественника: что взять в путешествие?

comments.ua

Планируя свой отпуск нужно помнить, что изменение климата, привычного ритма жизни, рациона питания во время поездок и путешествий - это своего рода стресс, нагрузки для организма. Поэтому, чтобы не испортить cоби отдых, нужно заранее подготовиться - сформировать аптечку в дорогу.

Содержимое вашей аптечки зависит от состояния здоровья и возраста отдыхающего. Также основным критерием подбора медикаментов место отдыха или путешествия. Но есть и общие рекомендации по оформлению аптечки.

1. Комплектующие аптечку, не стоит пренебрегать упаковкой лекарств, а также инструкции, к ним прилагается. В ряде стран медикаменты могут иметь другое название. А наличие инструкции с перечнем действующих веществ поможет фармацевту подобрать Вам аналогичный препарат.

2. Если Вас или Ваших детей укачивает в транспорте, запаситесь лекарствами от укачивания ( «Сиэль», «Авиа-море», «Драмина»).

3. Не забудьте взять противоаллергические средства, даже если никто в Вашей семье не страдает аллергией ( «Семпрекс», «Эриус», «Пипольфен»).

4. Ферментные препараты, улучшающие пищеварение, особенно полезны, если Вы отправляетесь за границу и Вам незнакомая местная кухня ( «Мезим форте», «Фестал», «Панзинорм форте», «Панкреатин»). Средство от пищевого отравления - необходимая часть аптечки путешественника ( «Интетрикс,« Энтеросгель »,« Линекс »,« Линекс-Био »,« Эспумизан »).

5. Есть заболевания, которое называется диарея путешественников. Для лечения этого заболевания разработаны рекомендации ВОЗ. У человека, который собирается посетить страны с высоким риском возникновения диареи путешественников, должен находиться с собой запас медикаментов для устранения первых проявлений болезней. С этой целью желательно взять в дорогу: рифаксимин, ципрофлоксацин (Ципрофлоксацин), азитромицин (Азитрал, Сумамед), лоперамид (имодиум, Лопедиум). Необходимо также иметь в дороге порошки для приготовления глюкозо солевых растворов (например, Регидрон). Лекарственные препараты можно брать с собой с учетом региональных особенностей распространения микроорганизмов, вызывающих диарею путешественников. Так, рифаксимин следует иметь при себе людям, которые собираются, например, в Мексику. Тем, кто собирается посетить Таиланд, необходимо взять в поездку азитромицин.

6. Никто не застрахован от простуды. Возьмите с собой лекарства снижают температуру и борются с насморком ( «ТераФлю», «Колдрекс», «Аспирин», «Фарингосепт», «Фалиминт», «Доктор МОМ», «Лизобакт»). Что делать, если есть риск заразиться гриппом? Прежде всего можно надеть в местах скопления людей (например, в аэропортах) одноразовые маски. Существуют проверенные, надежные средства от всех видов гриппа - правда и стоят эти лекарства немало. Тамифлю и Реленза (ингибиторы нейраминидазы) способны бороться со всеми значимыми вирусами гриппа, среди которых такие вирусы как - «свиной» и «птичий» грипп, H5N1, H5, Н7 и Н9. Можно взять с собой и лекарства дешевле, но и их эффективность существенно ниже при тяжелом течении гриппа ( «Арбидол», «Ремантадин»).

7. Если Вы склонны к бронхита, часто бывают ангины - тогда желательно с собой иметь какой-нибудь проверенный антибиотик широкого спектра действия. Возьмите с собой надежный антибиотик, в количестве достаточном на один полноценный курс лечения ( «Сумамед», «Флемоксин солютаб»). В ряде случаев антибиотики можно заменить на сульфаниламиды широкого спектра действия ( «Бисептол», «Бактрим»).

8. Для оказания первой помощи не только в путешествии, но и в домашней аптечке всегда должны быть йод, йода раствор спиртовой фломастер, зеленка, лейкопластырь, бинт марлевый бинт эластичный, ватные диски, перекись водорода, влажные антисептические салфетки, марганцовка. Желательно иметь при себе обезболивающие средства ( «Нурофен», «Но- шпа», «Кетонал», «Эффералган»), антимоскитные средства ( «Москитол», «Гардекс»), мази и кремы широкого спектра действия ( «Эплан», « Биструмгель »,« Фенистил »,« Спасатель »).

Похожие

Комментарии