Часто задаваемые вопросы (FAQ) о Extreme Heat

  1. Что происходит с организмом в результате воздействия сильной жары? Люди страдают от болезней, связанных...
  2. Что такое тепловой удар?
  3. Каковы предупреждающие признаки теплового удара?
  4. Что мне делать, если я вижу кого-то с какими-либо предупреждающими признаками теплового удара?
  5. Что такое тепловое истощение?
  6. Каковы предупреждающие признаки теплового истощения?
  7. Какие шаги можно предпринять, чтобы охладить организм при тепловом истощении?
  8. Что мне делать, если у меня судороги?
  9. Что такое тепловая сыпь?
  10. Как лучше всего лечить сыпь?
  11. Могут ли лекарства увеличить риск заболеваний, связанных с жарой?
  12. Насколько эффективны электрические вентиляторы для предотвращения заболеваний, связанных с жарой?
  13. Как люди могут защитить свое здоровье при очень высоких температурах?
  14. Сколько я должен пить в жаркую погоду?
  15. Стоит ли принимать солевые таблетки в жаркую погоду?
  16. Какая одежда лучше для жаркой погоды или жары?
  17. Что мне делать, если я работаю в жаркой среде?

Что происходит с организмом в результате воздействия сильной жары?

Люди страдают от болезней, связанных с жарой, когда система контроля температуры тела перегружена. Тело обычно охлаждается, потея. Но при некоторых условиях потливость просто недостаточна. В таких случаях температура тела человека быстро повышается. Очень высокая температура тела может повредить мозг или другие жизненно важные органы. Несколько факторов влияют на способность организма охлаждаться в чрезвычайно жаркую погоду. Когда влажность высокая, пот не будет испаряться так быстро, не давая телу быстро выделять тепло. Другие состояния, которые могут ограничивать способность регулировать температуру, включают старость, молодость (возраст 0-4), ожирение, лихорадку, обезвоживание, болезни сердца, психические заболевания, плохое кровообращение, солнечные ожоги, а также употребление рецептурных лекарств и алкоголя.

Кто подвергается наибольшему риску заболеваний, связанных с жарой?

К числу наиболее подверженных риску заболеваний, связанных с жарой, относятся младенцы и дети в возрасте до четырех лет, люди в возрасте 65 лет и старше, люди с избыточным весом и люди, которые болеют или принимают определенные лекарства.

Что такое тепловой удар?

Тепловой удар является наиболее серьезным заболеванием, связанным с жарой. Это происходит, когда тело становится неспособным контролировать свою температуру: температура тела быстро повышается, механизм потоотделения выходит из строя, и тело не может остыть. Температура тела может подняться до 106 ° F или выше в течение 10-15 минут. Тепловой удар может стать причиной смерти или постоянной нетрудоспособности, если не будет оказана неотложная помощь.

Каковы предупреждающие признаки теплового удара?

Предупреждающие знаки теплового удара могут быть разными, но могут включать следующее:

  • Чрезвычайно высокая температура тела (выше 103 ° F)
  • Красная, горячая и сухая кожа (без потоотделения)
  • Быстрый, сильный пульс
  • Пульсирующая головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • неразбериха
  • беспамятство

Что мне делать, если я вижу кого-то с какими-либо предупреждающими признаками теплового удара?

Если вы видите какой-либо из этих признаков, вы можете столкнуться с опасной для жизни чрезвычайной ситуацией. Попросите кого-нибудь вызвать немедленную медицинскую помощь, пока вы начинаете охлаждать жертву Сделайте следующее:

  • Отведите жертву в затененную область.
  • Охладите жертву быстро, используя все возможные методы. Например, погрузите пострадавшего в ванну с прохладной водой; поместите человека в прохладный душ; обрызгайте пострадавшего прохладной водой из садового шланга; промокните человека холодной водой; или, если влажность низкая, заверните жертву в холодную влажную простыню и энергично пролистайте его или ее.
  • Контролируйте температуру тела и продолжайте охлаждение, пока температура тела не упадет до 101-102 ° F.
  • Если персонал скорой медицинской помощи задерживается, позвоните в отделение неотложной помощи больницы для получения дальнейших инструкций.
  • Не давайте пострадавшему алкоголь для питья.
  • Получите медицинскую помощь как можно скорее.

Что такое тепловое истощение?

Тепловое истощение - это более легкая форма болезни, связанной с жарой, которая может развиться после нескольких дней воздействия высоких температур и неадекватной или несбалансированной замены жидкостей. Наиболее подверженными тепловому истощению являются пожилые люди, люди с высоким кровяным давлением и работающие или тренирующиеся в жаркой среде.

Каковы предупреждающие признаки теплового истощения?

К предупреждающим признакам теплового истощения относятся следующие:

  • Сильная потливость
  • Бледность
  • Мышечные спазмы
  • Усталость
  • Слабость
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Тошнота или рвота
  • обморок

Кожа может быть прохладной и влажной. Частота пульса будет быстрой и слабой, а дыхание будет быстрым и поверхностным. Если тепловое истощение не лечить, оно может перерасти в тепловой удар. Обратитесь к врачу, если симптомы ухудшаются или длятся дольше одного часа.

Какие шаги можно предпринять, чтобы охладить организм при тепловом истощении?

  • Пейте прохладные, безалкогольные напитки.
  • Остальное.
  • Примите прохладный душ, ванну или губку.
  • Ищите кондиционированную среду.
  • Носите легкую одежду.

Что такое судороги от жары и на кого это влияет?

Тепловые спазмы - это мышечные боли или спазмы - обычно в области живота, рук или ног - которые могут возникать в связи с напряженной деятельностью. Люди, которые сильно потеют во время напряженной деятельности, подвержены тепловым спазмам. Это потоотделение истощает соли тела и влаги. Низкий уровень соли в мышцах вызывает болезненные спазмы. Судороги жары также могут быть признаком теплового истощения. Если у вас проблемы с сердцем или вы сидите на диете с низким содержанием натрия, обратитесь за медицинской помощью при судорогах от жары.

Что мне делать, если у меня судороги?

Если медицинская помощь не требуется, примите следующие меры:

  • Прекратите все действия и сидите спокойно в прохладном месте.
  • Пейте прозрачный сок или спортивный напиток.
  • Не возвращайтесь к напряженной деятельности в течение нескольких часов после того, как судороги утихнут, потому что дальнейшее напряжение может привести к тепловому истощению или тепловому удару.
  • Обратитесь за медицинской помощью при судорогах от жары, если они не проходят в течение 1 часа.

Что такое тепловая сыпь?

Теплая сыпь - это раздражение кожи, вызванное чрезмерным потоотделением в жаркую и влажную погоду. Это может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается у маленьких детей. Теплая сыпь выглядит как красное скопление прыщей или маленьких пузырей. Это чаще встречается на шее и верхней части груди, в паху, под грудью и в складках локтя.

Как лучше всего лечить сыпь?

Лучшее средство от тепловой сыпи - обеспечить более прохладную и менее влажную среду. Держите пораженный участок сухим. Присыпка может использоваться для повышения комфорта.

Могут ли лекарства увеличить риск заболеваний, связанных с жарой?

Риск заболеваний и смерти, связанных с жарой, может возрасти среди людей, использующих следующие препараты: (1) психотропные средства, которые влияют на психическую функцию, поведение или опыт (например, галоперидол или хлорпромазин); (2) лекарства от болезни Паркинсона, потому что они могут подавлять потоотделение; (3) транквилизаторы, такие как фенотиазины, бутирофеноны и тиозантены; и (4) мочегонные препараты или «водные пилюли», которые влияют на водный баланс в организме.

Насколько эффективны электрические вентиляторы для предотвращения заболеваний, связанных с жарой?

Электрические вентиляторы могут обеспечить комфорт, но когда температура поднимется до 90 градусов, вентиляторы не предотвратят болезнь, связанную с жарой. Принятие прохладного душа или ванны или перемещение в кондиционированное место - намного лучший способ охладиться. Кондиционирование воздуха является самым сильным защитным фактором от болезней, связанных с жарой. Воздействие кондиционера даже на несколько часов в день снижает риск заболеваний, связанных с жарой. Подумайте о посещении торгового центра или публичной библиотеки на несколько часов.

Как люди могут защитить свое здоровье при очень высоких температурах?

Не забудьте сохранять хладнокровие и использовать здравый смысл. Пейте много жидкости, заменяйте соли и минералы, носите соответствующую одежду и солнцезащитный крем, следите за собой, держите себя в прохладе в помещении, тщательно планируйте мероприятия на свежем воздухе, пользуйтесь системой друзей, отслеживайте тех, кто подвергается риску, и приспосабливайтесь к окружающей среде.

Сколько я должен пить в жаркую погоду?

В жаркую погоду вам необходимо увеличить потребление жидкости, независимо от уровня вашей активности. Не ждите, пока не захотите пить. Во время тяжелых упражнений в жаркой среде каждый час пейте достаточное количество безалкогольных прохладных жидкостей, чтобы поддерживать нормальный цвет и количество выделяемой мочи.

Стоит ли принимать солевые таблетки в жаркую погоду?

Не принимайте солевые таблетки, если это не назначено врачом. Сильная потливость удаляет соли и минералы из организма. Они необходимы для вашего тела и должны быть заменены. Самый простой и безопасный способ сделать это - через диету. Пейте фруктовый сок или спортивный напиток, когда вы тренируетесь или работаете в жару.

Какая одежда лучше для жаркой погоды или жары?

Носите как можно меньше одежды, когда находитесь дома. Выбирайте легкую, светлую, свободную одежду. На жарком солнце широкополая шляпа обеспечит тень и сохранит голову прохладной. Если вы выходите на улицу, обязательно наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода и продолжайте наносить повторно в соответствии с указаниями на упаковке. Солнечный ожог влияет на способность вашего тела охлаждаться и вызывает потерю биологических жидкостей. Это также вызывает боль и повреждает кожу.

Что мне делать, если я работаю в жаркой среде?

Побейся. Если вы не привыкли работать или заниматься спортом в жаркой среде, начните медленно и постепенно увеличивайте темп. Если напряжение в жару заставляет ваше сердце биться и у вас перехватывает дыхание, прекратите всю деятельность. Получить в прохладном месте или, по крайней мере, в тени, и отдохнуть, особенно если вы становитесь легкомысленными, растерянными, слабыми или слабыми.

Эта информация предоставлена Отдел исследований здоровья NCEH ,

Похожие

Здоровье
... чтобы жертва ничего не почувствовала. Таким образом, клопы предотвращают кровотечение из ранки. Юному клопы хватает трех минут, чтобы утолить свой голод. Взрослый же особь может сосать кровь в течение получаса. После трапезы насекомые прячутся в своих укрытиях, переваривают пищу и отдыхают. Первые признаки укусов домашних паразитов. Самыми основными признаками того, что вас кусают именно домашние паразиты, являются следующие симптомы: 1 Укусы домашних
Как лечить геморрой?
Геморрой - это позорная проблема, которая может затронуть до 30% взрослой части нашего общества. Это называется болезнью цивилизации. Неудивительно, потому что собранные данные показывают, что каждый второй поляк после 50 лет страдает геморроем. Как лечить геморрой? Можно ли как-то их предотвратить? Оказывается,
Сексизм (зависимость от секса)
Что такое аритмия и какие виды есть?
... воего нормального ритма. Пациенты могут описать это так, как будто они чувствуют, что их сердце бьется быстрее, чем обычно, пропускает инсульт или добавляет сердечные приступы. Большинство видов аритмии безвредны, но в некоторых случаях они могут быть опасными для жизни. Во время возникновения аритмии сердце может быть не в состоянии направить необходимое количество крови в организм. Отсутствие достаточного кровотока может повредить мозг и другие органы. Какие могут
Как лечить гланды народными методами
... ставляют собой лимфоидные образования, расположившихся на месте перехода полости рта в глотку. Об их существовании знает каждый из нас, вот только кому-то они напоминают о своем присутствии чуть ли не каждый месяц, тогда как другие и не знают о существовании растворов для полоскания, различных антисептиков для горла и той боли, которая сопровождает каждый кусок проглоченной пищи, и, тем не менее, у этого парного органа, не побоимся так его назвать, имеется огромная задача: ему приходится чуть
Эффективны ли домашние средства от простуды?
... что самый ценный компонент препарата, то есть мед, теряет много противовоспалительных и антибактериальных свойств при высокой температуре. Поэтому лучше есть его холодным. Рис. Istock В случае простуды, мед будет лучшим. Это не случайно, что старая поговорка гласит: «Когда болезнь снова умрет, тебе поможет лаймовый
OLYNTH® Что такое воспаление носовых пазух?
Острое воспаление пазух является одним из десяти самых распространенных заболеваний. Это обычно происходит весной и осенью из-за вирусных инфекция , Первые симптомы включают боль в носу и лбу, увеличение обструкции дыхательных путей и повышение температуры тела. Острое воспаление пазух можно принять за простуду, поэтому нужно уметь их различать. Полости принозина (пространства
Залипянки Ева Вачович - стоит ли сюда приезжать?
Во время нашего пребывания в Кракове мы дважды приезжали в Залипянек. Первый раз за кофе, потому что гуляя по Планту, нам понравился сад и декор этого места и мы решили отдохнуть здесь. И во второй раз на субботний ужин, потому что, выпивая кофе, мы восхищались красивыми блюдами, которые появлялись за столами вокруг нас. Как вы это знаете своими глазами, поэтому мы поощряли аппетитно выглядящие тарелки, мы забронировали номер на следующий день. Это действительно стоило того? Вы прочтете
Подология - что это? Что делает подолог и где можно получить квалификацию?
... в Польше, охватывающее все процедуры, выполняемые на ногах. В странах Западной Европы это отдельная область медицины, которая занимается всеми видами проблем с ногами. Эта наука сочетает в себе элементы косметологии, дерматологии, ортопедии, а также хирургии или диабета. Лица, которые намереваются профессионально ухаживать и лечить свои ноги, должны пройти обучение, которое организовано в крупнейших городах Польши. Что такое подология? Эта подиатрия развита в мире и является
Ортодонтическая профилактика или что делать, чтобы у ребенка были прямые зубы
... с на красивую, здоровую улыбку. Здоровые зубы - это прежде всего правильная ортодонтическая профилактика, которую следует проводить в колыбели. Ортодонтическая профилактика основана на устранении факторов, которые могут повлиять на развитие жевательной системы, а также на поддержку этих факторов, которые оказывают благотворное влияние на структуру и функции зубной системы. Красивая, здоровая улыбка ребенка - желание каждого родителя, так как осуществить такую ​​профилактику и достичь цели?
Можно ли лечить грипп антибиотиками: медики опровергли мифы о лечении тяжелой болезни
... что витамин С защитит от гриппа, сквозняк, холод или прививки могут стать причиной гриппа, а антибиотики и чай из малины помогут выздороветь? Читайте также за гриппа и ОРВИ в Украине массово закрывают школы

Комментарии

Что такое ушные свечи, действительно ли они избавляются от воска и сколько стоит лечение?
Что такое ушные свечи, действительно ли они избавляются от воска и сколько стоит лечение? Дети с распространенными ушными инфекциями «не должны получать антибиотики»
Поэтому я начал интересоваться, как остановить этот процесс, что делать, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо после 30-х, 40-х или позже?
Поэтому я начал интересоваться, как остановить этот процесс, что делать, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо после 30-х, 40-х или позже? Одним из решений оказался коллаген для питья. Коллаген и эластин являются основными белками поддержки кожи, обеспечивают ее надлежащее натяжение, а также увлажнение. Он отвечает за упругость, эластичность и упругость вашей кожи. Он участвует в жизнедеятельности практически всех систем, органов и тканей. Каковы последствия дефицита коллагена?
Однако, что, если вы не хотите, чтобы по дороге совершали покупки в интернете, хотите ли вы доплачивать за посылку и предпочитаете ли вы щетку для щеток купить стационарную?
Однако, что, если вы не хотите, чтобы по дороге совершали покупки в интернете, хотите ли вы доплачивать за посылку и предпочитаете ли вы щетку для щеток купить стационарную? Вы также найдете их в популярных аптеках: Hebe, Rossmann и другие. Посмотрите только на тех с натуральной щетиной, их цена 15-30 злотых. Точно. Но какую кисть выбрать? Какая форма и какая рукоять? Я выбрал кисть в руке, что видно на рисунках ниже. Это позволяет делать лучшие ходы и, вероятно, является
Означает ли это, что ребенку нужно всегда спать через 20 или 40 минут, чтобы перейти в следующую фазу сна или начать новый цикл?
Означает ли это, что ребенку нужно всегда спать через 20 или 40 минут, чтобы перейти в следующую фазу сна или начать новый цикл? Не обязательно. От чего это зависит? Из того, нуждается ли ребенок в этом - это просто видно. Если ваш ребенок (опять же мое время) после 25-минутного турбодюсера счастлив и говорит с вами по-китайски, ему, вероятно, этого достаточно. Короткий сон (называемый на английском языке "похищение") абсолютно нормален для младенцев, особенно для тех, кто находится
Или как они влияют на наше здоровье, самочувствие и организм?
Или как они влияют на наше здоровье, самочувствие и организм? Почему лучше отказаться от парафиновых свечей и не вдыхать много химикатов? Конечно, есть естественная альтернатива! Свечи с натуральным соевым воском или пчелиным воском и хлопковым фитилем. Опасные парафиновые свечи Парафин является не только самым популярным, но и самым дешевым сырьем, используемым для производства свечей в мире. Его получают из сырой нефти, дегтя, бурого угля, сланцевой смолы, торфа или синтетическим
Что можно использовать при бородавках, как избавиться от бородавок до того, как потребуется медицинское вмешательство?
Что можно использовать при бородавках, как избавиться от бородавок до того, как потребуется медицинское вмешательство? Познакомьтесь с популярными домашними методами против бородавок, узнайте, как выбрать препарат от бородавок и как удалить бородавку. Посмотрите также, как может выглядеть лечение бородавок в процедурном кабинете: жгучие бородавки, мерзлые бородавки являются лишь частью набора ресурсов, которые могут быть использованы специалистами в этой ситуации.
Что делать, если есть риск заразиться гриппом?
Что делать, если есть риск заразиться гриппом? Прежде всего можно надеть в местах скопления людей (например, в аэропортах) одноразовые маски. Существуют проверенные, надежные средства от всех видов гриппа - правда и стоят эти лекарства немало. Тамифлю и Реленза (ингибиторы нейраминидазы) способны бороться со всеми значимыми вирусами гриппа, среди которых такие вирусы как - «свиной» и «птичий» грипп, H5N1, H5, Н7 и Н9. Можно взять с собой и лекарства дешевле, но и их эффективность существенно
Мой ужас был также усилен убеждением, что, если CC настолько прост, и оказывается, что это ТАК, то как должна выглядеть естественная доставка ?
Мой ужас был также усилен убеждением, что, если CC настолько прост, и оказывается, что это ТАК, то как должна выглядеть естественная доставка ?! Я был в полном смятении. Тот факт, что я буквально на минуту увидел мою дочь, а врачи не могли со мной справиться, не облегчил ситуацию. Я был один, в комнате, как в рассекающей комнате, без ребенка и врачей, работающих над кровоизлиянием. На самом деле, каша с молоком. Доставка мечты. Лишь через несколько дней, когда
Консумация - что это такое, пассивный и активный вид, что такое консумированный брак?
Консумация - что это такое, пассивный и активный вид, что такое консумированный брак?
Потому что вы никогда не знаете: действительно ли выбранная ежемесячная гигиена настолько безопасна, насколько она притворяется?
Потому что вы никогда не знаете: действительно ли выбранная ежемесячная гигиена настолько безопасна, насколько она притворяется? И было бы мало в воображении, что было бы хуже, чем красная тропа в воде, которая исходит от купальщицы! И как это только в одном менструальная чаша ? Поскольку герметичность менструальных чаш достигается с помощью отрицательного давления, такие Horroszenarien исключаются. Когда чашка правильная, не
Как понять, что мужчина девственник, как вести себя?
Как понять, что мужчина девственник, как вести себя? Причины преждевременного семяизвержения у мужчин: лечение и способы продления полового акта. Норма продолжительности полового акта Миньет - приемы и техники орального секса Где можно заняться сексом в поезде, на природе,

Что происходит с организмом в результате воздействия сильной жары?
Что такое тепловой удар?
Каковы предупреждающие признаки теплового удара?
Что мне делать, если я вижу кого-то с какими-либо предупреждающими признаками теплового удара?
Что такое тепловое истощение?
Каковы предупреждающие признаки теплового истощения?
Какие шаги можно предпринять, чтобы охладить организм при тепловом истощении?
Что мне делать, если у меня судороги?
Что такое тепловая сыпь?
Как лучше всего лечить сыпь?