Bio-Quinon Active Q10 Gold

1 - есть ли Q10 в списке допинга?


Поскольку организм вырабатывает Q10 самостоятельно и поскольку Q10 присутствует практически в любой диете, представляется невозможным классифицировать добавки с Q10 как допинг. Q10 действует как кофермент (поддерживающий фермент) в клетках и, следовательно, также в митохондриях, вырабатывающих энергию в мышцах. Мы можем произвести некоторое количество Q10 в печени, и, кроме того, мы получаем небольшое количество Q10 из рациона. Многие спортсмены принимают добавки Q10, чтобы противодействовать снижению уровня Q10, а добавки Q10 не относятся к категории допинга.

Кроме того, как часть документации по безопасности для нашего препарата Q10, Pharma Nord провела свой Q10, протестированный Венгерским институтом допинга на возможные эффекты, подобные допингу, и может предоставить сертификат, подтверждающий отсутствие допинговых свойств в Q10. Этот сертификат предназначен в основном для спортсменов, которым необходимо точно знать, что они потребляют.

2 - Какой Q10 лучше всего усваивается?


На сегодняшний день опубликовано более 40 научных исследований, показывающих, что после абсорбции убихиноновая форма Q10 обладает относительно хорошей биодоступностью и эффективностью. Тем не менее, не было опубликовано много доказательств биодоступности и эффективности QH (убихинол).

Различные продукты Q10 доступны в виде таблеток или капсул. Содержание Q10 может быть в форме кристаллов или гранул, инкапсулированных в липосомы, в мицеллах, прикрепленных к наночастицам или растворенных в масле.

Один только размер молекулы Q10 - он имеет значительный размер, ок Один только размер молекулы Q10 - он имеет значительный размер, ок. Длиной 5,5 нм и в 864 раза тяжелее атома водорода - это означает, что Q10 в основном не является легко поглощаемым веществом. Сырье Q10 представляет собой оранжево-коричневый кристаллический порошок, а кристаллы Q10 слишком велики, чтобы всасываться в организм. Поэтому поглощение необработанного порошка Q10 и таблеток очень плохое. Кроме того, Q10 является жирорастворимым веществом, которое должно всасываться в тонкой кишке вместе с жиром. Можно присоединить другие вещества к молекуле Q10, что сделает ее несколько более растворимой в воде, но это сделает большую молекулу Q10 еще больше, благодаря чему преимущество исчезнет, ​​и комплекс Q10 все еще будет в значительной степени растворимым в жирах. Звучит впечатляюще утверждение о том, что продукт Q10 в три раза лучше абсорбируется, чем конкурирующий продукт, но если конкурирующий продукт просто состоит из кристаллов Q10 с коэффициентом поглощения менее 1%, претензия не особенно впечатляет. Производители добавок Q10 должны обрабатывать сырье Q10 особым образом, чтобы добиться эффективного усвоения. Наиболее биодоступные продукты Q10 растворяются в растительном масле, в котором кристаллы должны быть полностью растворены.

3 - Почему я не чувствую эффект Q10?


Большинство людей будут испытывать эффект добавок Q10, прямо или косвенно. Примером последнего может быть то, что вы вдруг забудете вздремнуть.

Многие так называемые энергетические продукты получают свое действие от кофеина и подобных кофеину веществ от различных растений, которые стимулируют надпочечники выделять гормоны стресса. Коэнзим 10, с другой стороны, присутствует во всех клетках организма и является частью естественного способа получения энергии клетками. Таким образом, биохимические процессы в организме и опыт не одинаковы для этих двух различных типов продуктов. Тот факт, что вы можете не чувствовать немедленного эффекта Q10, также может быть связан с одним или несколькими из следующих факторов:

  • Вы принимаете продукт Q10 с низкой биодоступностью
  • Вы берете Q10 между приемами пищи, а не вместе с жиром
  • Вы снизили абсорбцию жира из кишечника
  • Вы так молоды, что ваш уровень Q10 все еще высок
  • Вы принимаете лекарства, которые снижают выработку организмом Q10 до такой степени, что требуется более высокая компенсационная доза Q10
  • Вы принимаете Q10 на ужин и, следовательно, испытываете максимальный уровень в крови только ночью, пока вы спите (от приема внутрь может пройти около 6 часов, пока Q10 не попадет в кровь)
  • Тебе нужно больше времени. Проходит месяц или дольше, прежде чем ткани организма достаточно насыщаются Q10
  • Вам нужна более высокая доза
4 - Как я могу максимально использовать мой продукт Q10?


Поскольку Q10 является жирорастворимым веществом, важно принимать его с едой, содержащей немного жира. После приема Q10 максимальное количество Q10 в крови можно измерить примерно через 6 часов после приема. Поэтому многие сочтут оптимальным принимать Q10 на завтрак или, возможно, в обеденное время. Если вы уже принимаете ежедневные добавки с рыбьим жиром, будет полезно принимать добавки Q10 с рыбьим жиром. Если вы принимаете более 1 капсулы убихинона в день, поглощаемость будет больше, если вы разделите дневную дозу в течение дня - т.е. 1 капсулу на завтрак и 1 капсулу во время обеда - вместо того, чтобы принимать всю суточную дозу сразу. Эффект ежедневного приема Q10 может отмечаться через короткий промежуток времени.

Рекомендуется избегать приема очень высоких доз витамина Е (> 250 мг) при приеме Q10.

Микроэлемент селен является частью селенопротеин-тиоредоксинредуктазы, которая помогает в восстановлении убихинона до убикионола в организме.

Кроме того, вы можете принять добавку аминокислоты карнитина, которая тесно взаимодействует с Q10 в митохондриях клеток. Карнитин помогает с переносом жирных кислот в митохондрии, а Q10 участвует в процессе окисления, который превращает эти жирные кислоты в энергию в форме АТФ.

5 - Как мне оптимизировать собственное производство тела Q10?


Можно увеличить собственное производство тела Q10, тренируясь и оптимизируя потребление питательных веществ. Производство клетки Q10 является сложным процессом, включающим много биохимических этапов. Для того, чтобы организм мог вырабатывать Q10, необходим комплекс витаминов группы В, витаминов С и Е, селена и магния и нескольких микроэлементов. Недостаток одного или нескольких из этих питательных веществ значительно повлияет на выработку организмом Q10. Увеличение доступного Q10 в организме обычно будет больше с помощью даже небольшой ежедневной добавки Q10.

6 - Каковы лучшие диетические источники Q10?


Наша диета не содержит много Q10 Наша диета не содержит много Q10. В среднем мы получаем только 3-6 мг Q10 в день от диеты (Pravst I, et al., 2010.)

Зерновые продукты обычно содержат коэнзим Q9, тогда как соевые бобы содержат некоторое количество Q10. Есть также немного Q10 в грецких орехах, миндале, богатых маслом фруктах и ​​зеленых овощах, особенно шпинате. Кроме того, рыба содержит Q10, особенно сардины, которые содержат вдвое больше Q10, чем говядина. Тем не менее, чтобы получить 30 мг Q10, нужно съесть один фунт сардин, два фунта говядины или 2,5 фунта арахиса.

7 - Есть ли побочные эффекты от Q10?


В исследованиях, в которых тестировался Q10, ежедневные дозы до 1500 мг не вызывали побочных эффектов серьезного характера. Было только несколько случаев побочных эффектов мягкого характера. Такие симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота, запор, диарея и несварение желудка, могут встречаться в редких случаях. Однако нельзя исключать, что некоторые из этих симптомов могут быть вызваны материалом капсулы или добавленным растительным маслом, а не самим Q10.

8 - Как долго я могу принять Q10?


Q10 обычно считается очень безопасным веществом Q10 обычно считается очень безопасным веществом. Долгосрочные исследования более 5 лет, а также исследования с высокими суточными дозами показали, что безопасно принимать добавки Q10 в течение длительного периода. Кроме того, добавление Q10 не уменьшает собственную выработку этого вещества организмом. После прекращения приема добавок уровень Q10 в организме возвращается к тому же уровню, что и раньше. Это доказательство того, что добавки Q10 не влияют на способность организма синтезировать его. Все указывает на то, что вы можете спокойно продолжать принимать Q10 на всю жизнь.

9 - Какая разница между окисленным Q10 (убихиноном) и восстановленным Q10 (убихинолом)?


Q10 является окислительно-восстановительной молекулой. Он наиболее известен своей окисленной формой, убихиноном, который является единственным видом Q10, доступным в качестве добавки с тех пор, как первые препараты Q10 были введены в Европе вскоре после 1990 года. Во всем мире убихинон также был единственной формой Q10 чей эффект был задокументирован в научных исследованиях, вплоть до введения убихинола. Убихинол, восстановленная форма Q10, был впервые представлен на рынке в 2006 году. С тех пор убихинол поступил в продажу в качестве активного Q10, хотя он не более активен, чем убихинон. В целом, существует не так много научных данных об убихиноле. Другими словами: почти вся документация по профилактике и лечению дефицитных состояний Q10 была выполнена с убихиноном, и это включает в себя исследования с использованием капсул Bio-Quinone.

На молекулярном уровне разница между убихиноном (окисленный Q10) и убихинолом (уменьшенный Q10) невелика. Убихинол имеет два дополнительных иона водорода и вместе с кислородом образует на голове молекулы Q10 так называемую гидроксильную группу, которая представляет собой хиноновое кольцо.

Однако две формы Q10 играют совершенно разные роли в организме. Убихинол отдает электроны, тогда как убихинон получает электроны. Убихинол выполняет важную функцию антиоксиданта в организме, но в митохондриях, вырабатывающих энергию в клетках, две формы постоянно переходят из одной формы в другую, то есть из окисленной в восстановленную форму и обратно. Таким образом, нельзя сказать, что одна форма Q10 является более активной или более важной, чем другая.

Две формы Q10 также имеют разные цвета. Обычный Q10 представляет собой прозрачное оранжево-желтоватое вещество, тогда как уменьшенный Q10, который является окислительно нестабильным, имеет молочно-белый цвет. Поэтому легко проверить, является ли продукт, который вы покупаете, нормальным или сниженным Q10. Q10, который мы производим в клетках организма, является окисленным Q10, тогда как 90-95% Q10, циркулирующего в крови, находится в форме сниженного Q10.

Q10 из диеты состоит из убихинона и убихинола, около половины каждого Q10 из диеты состоит из убихинона и убихинола, около половины каждого. Обе формы всасываются в кишечнике вместе с жиром. Q10 медленно переносится из лимфы в кровь. Уже при прохождении через стенку кишечника в лимфу поглощенный убихинон превращается в восстановленный убихинол. Следовательно, нет веских оснований выбирать продукт, содержащий убихинол, так как ваш организм способен поглощать и преобразовывать убихинон из кишечника в убихинол. Организм, естественно, способен сам убирать убихинон Q10.

Способность продукта Q10 всасываться из кишечника является одним из его самых важных аспектов. Было обнаружено, что убихинон хорошего качества всасывается лучше, чем убихинол. Однако несколько необоснованных сообщений свидетельствуют о том, что препараты с убихинолом могут иметь отношение к очень небольшому проценту людей, у которых нарушено поглощение Q10 из кишечника.

Наконец, препараты убихинола обычно дороже, чем препараты убихинона.

10 - Снижают ли препараты, снижающие уровень холестерина, уровень Q10 в организме?


Да, вы можете прочитать о механизме в учебниках по биохимии человека Да, вы можете прочитать о механизме в учебниках по биохимии человека. Более того, в настоящее время имеется множество данных научных исследований о последствиях этого эффекта. Тип рассматриваемого лекарства обычно называют "статинами". Статины представляют собой класс препаратов для снижения уровня холестерина, которые действуют путем ингибирования фермента HMG-CoA редуктазы, который снижает выработку организмом вещества мевалоната. Из мевалоната в печени образуется несколько веществ, в том числе холестерин и Q10. Таким образом, вы не можете снизить выработку холестерина в организме, не снизив выработку Q10.

Существуют разные типы статинов, которые работают по-разному, и они не одинаково сильны. Самая распространенная жалоба на побочные эффекты статинов - это мышечные боли. Боль возникает, когда мышцы работают слишком мало энергии. Однако не все испытывают побочные эффекты от статинов.

Эффект отличается от человека к человеку в зависимости от того, сколько Q10 требуется для нормализации уровня Q10 организма во время лечения статинами. Вы должны контролировать потребности своего тела.

11 - Сколько Q10 нам нужно?


Наши потребности в Q10 индивидуальны. Здоровые молодые люди обычно не нуждаются в добавлении Q10. Здоровые взрослые должны принимать от 30 до 60 мг в день. Люди среднего и пожилого возраста обычно принимают по 100 мг в день. Людям, находящимся на терапевтическом лечении, давали до 300 мг в день, иногда даже больше.

12 - Сколько времени займет Q10 для работы?


С того момента, как вы проглотите капсулу мягкого геля Q10, которая лучше всего поглощается едой, содержащей некоторое количество жира, пройдет около шести часов, прежде чем Q10 попадет в кровь из лимфатических сосудов С того момента, как вы проглотите капсулу мягкого геля Q10, которая лучше всего поглощается едой, содержащей некоторое количество жира, пройдет около шести часов, прежде чем Q10 попадет в кровь из лимфатических сосудов. Существует также пороговое значение для уровня Q10 в крови, которое должно быть достигнуто, прежде чем ткань сможет в достаточной степени поглотить Q10. Это пороговое значение сыворотки Q10 точно не установлено, но исследователи считают, что оно составляет ок. 2 - 2,5 мкг / мл.

С практической точки зрения это означает, что рекомендуется начинать с немного более высокой суточной дозы, а затем при необходимости уменьшить дозу через некоторое время. Принимайте Q10 в течение, по крайней мере, месяца, но не ожидайте максимальной абсорбции в ткани, по крайней мере, после шести месяцев использования.

13 - Что является источником Pharma Nord Q10?


Q10 поступает из нескольких источников. Некоторая часть извлекается из содержимого, получаемого в специализированных дрожжевых клетках, но сырье совершенно свободно от любых дрожжей. Некоторые производятся специальными бактериями. Общим для Q10 Pharma Nord является то, что извлеченный Q10 полностью идентичен форме, которую производит сам организм, и является фармацевтическим сортом Q10, в отличие от пищевого Q10.

Мы проверили и отобрали несколько качественных материалов Q10 для наших различных препаратов Q10. Все выбранные поставщики соответствуют самым высоким стандартам безопасности. Чтобы доставить Q10 для использования в лекарствах, нам нужно иметь более одного поставщика, если один из них потерпит неудачу.

14 - Могу ли я рискнуть заразиться от коровьего бешенства от капсул Softgel?


Нет. Мягкие капсулы Q10 Pharma Nord относятся к фармацевтической категории. Используемый желатин соответствует всем нормам ЕС в отношении риска BSE / TSE и поэтому считается полностью безопасным для использования.

Все животные проверяются до и после убоя на официальной бойне до одобрения. Желатин производится исключительно из бычьих (коровьих) шкур животных, разрешенных к употреблению человеком. Такие материалы риска, как мозг и позвоночник, не используются для производства желатина. Животные из стран риска не используются вообще.

15 - Почему вы красите капсулы Q10 оксидом железа?


Мы покрываем капсулы Q10 оксидом железа, чтобы защитить активные вещества от разложения солнечного света. Используемый оксид железа является химически чистым и практически нерастворимым в воде. Количество железа очень мало, и поскольку в организме поглощается лишь незначительное количество, капсулы Q10 могут использовать люди, которые отказались от добавок железа. Естественные отклонения железа от рациона намного превышают содержание оксида железа в капсулах Q10. Эксперименты показали, что максимум 0,054% растворяется в условиях, аналогичных желудочно-кишечному тракту. Таким образом, количество поглощенного железа физиологически совершенно не имеет значения в качестве источника железа.

16 - Есть ли какие-либо проблемы со здоровьем из-за аммиачной карамели с красителем, используемой в некоторых капсулах Q10?


Нет, если у вас нет аллергии на это вещество.

Pharma Nord использует этот краситель в некоторых версиях Bio-Quinone GOLD как часть нашей гарантии качества, чтобы гарантировать качество капсул, а также гарантировать, что ингредиенты не повреждены вплоть до истечения срока годности продукта. Другая цель состояла в том, чтобы защитить ингредиенты от разрушения от света. Мы хотим производить все наши продукты, используя самые экологически чистые компоненты. В то же время нам нужны те вспомогательные вещества, которые наилучшим образом гарантируют качество нашей продукции.

Карамельный краситель, включая E150 C, является одним из старейших и наиболее широко используемых красителей. Они встречаются практически в любых продуктах промышленного производства. Аммиачная карамель - это вещество, одобренное для употребления в пищу, до предела 200 мг / кг массы тела в день, что эквивалентно 12000 мг для человека весом 60 кг. Для сравнения, одна капсула Bio-Quinone Gold содержит приблизительно 25 мг, незначительное количество по сравнению со всеми другими источниками аммиачной карамели, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

17 - Есть ли эстроген в капсулах Q10 с соевым маслом?


Соевое масло в наших капсулах Q10 было проанализировано на содержание эстрогена. Этот анализ показывает, что масло полностью не содержит эстрогена и эстрогеноподобных веществ.

Используемое соевое масло также не содержит ГМО.

18 - Как мне избежать употребления желатина в капсулах Q10?


Желатиновые капсулы обеспечивают хорошую защиту содержимого в течение всего срока годности, но с помощью ножниц можно вырезать небольшое отверстие в капсулах мягких капсул и выдавить содержимое капсулы в ложку или прямо в рот Желатиновые капсулы обеспечивают хорошую защиту содержимого в течение всего срока годности, но с помощью ножниц можно вырезать небольшое отверстие в капсулах мягких капсул и выдавить содержимое капсулы в ложку или прямо в рот. Однако при использовании этого метода небольшой остаток Q10 останется внутри капсулы.

19 - Сертифицирован ли желатин в ваших капсулах Q10 Halal?


Да. Pharma Nord получает желатин крупного рогатого скота для своих продуктов Q10 от поставщика, желатин которого сертифицирован Halal. Сертификация поступила из департамента Халяль Исламского и Культурного Центра Бельгии.

20 - Какова причина использования пальмового масла в ваших продуктах Q10?


Мы не используем пальмовое масло во всех наших продуктах Q10. Большинство наших продуктов Q10 содержат соевое масло; другие содержат кокосовое масло. Мы не можем использовать масло. Общим для масел, которые мы используем, является то, что все они способны полностью растворять содержание Q10 при температуре тела.

Некоторые люди по разным причинам против использования пальмового масла в пищевых продуктах. Некоторые считают, что пальмовое масло такого низкого качества, что оно оказывает вредное воздействие на здоровье. Кроме того, существуют экологические аспекты, в которых производство пальмового масла способствует снижению уровня дождя.

Все это не имеет ничего общего с пальмовым маслом Pharma Nord. Первоначально мы использовали соевое масло, но в 2009 году мы перешли на использование пальмового масла в некоторых продуктах Q10. Это было сделано по следующим причинам:

  • Мы смогли показать, что пальмовое масло обеспечивает поглощение растворенного Q10 аналогично соевому маслу.
  • Многочисленные научные исследования подтвердили, что пальмовое масло имеет лучший профиль здоровья, чем многие другие частично гидрогенизированные (отвержденные) растительные масла, обычно используемые в производстве пищевых продуктов.
  • Пальмовое масло не гидрогенизировано (отверждено). Благодаря естественному балансу насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, пальмовое масло не требует гидрогенизации.
  • Пальмовое масло, которое мы используем, является фармацевтическим качеством. Не оказывает негативного влияния на холестерин и другие факторы риска для здоровья. Обширные научные данные, в том числе ряд исследований, проведенных на людях, свидетельствуют о том, что запас пальмового масла и его жидких фракций (пальмовый олеин, суперолеин), регулярно поступающих с пищей, не приводит к увеличению общего количества холестерина в крови. Фактически, пальмовое масло имеет значительные преимущества для здоровья, особенно по сравнению со многими частично гидрогенизированными маслами, используемыми в современном производстве продуктов питания.

Ссылка: Бюллетень Университета Организации Объединенных Наций по печати, питанию и питанию, том. 15 (1993/1994), номер 2, июнь 1994 года

  • Регулирование ЕС ограничивает содержание транс-жирных кислот в пищевых продуктах. Пальмовое масло имеет высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот и не содержит транс-жирных кислот.
  • При переходе на пальмовое масло Pharma Nord может использовать масло, сертифицированное WWF как экологически чистое.

Сертифицированное, экологически устойчивое управление плантациями
На ранней стадии нам стало известно об экологических проблемах, связанных с добычей пальмового масла. Поэтому мы используем только пальмовое масло от поставщика, который может сертифицировать экологически устойчивое управление плантациями, как это подтверждено WWF, Всемирным фондом дикой природы.

21 - Как лучше всего хранить капсулы Q10?


Pharma Nord Q10 предназначен для хранения в оригинальной упаковке при комнатной температуре. Мы проверяем наши препараты в нагревательных шкафах, поэтому знаем, что они эффективны до истечения срока годности. После этого они все еще будут действовать в течение некоторого времени, если они будут правильно храниться, но после истечения срока годности наша гарантия на эффективность и безопасность препаратов прекратится, и мы не рекомендуем использовать препараты с истекшим сроком годности.

Мягкие капсулы могут выдерживать температуру выше комнатной, что не повредит содержимое, даже если они станут очень мягкими, но температура не должна превышать 86 ° F (30 ° C) в течение длительного периода времени.

Холодильник?
Как правило, мы не рекомендуем хранить капсулы в холодильнике, отчасти из-за высокой влажности и из-за того, что очень холодные мягкие капсулы могут снизить абсорбируемость. Если холодильник - единственный способ сохранить температуру хранения, вы можете хранить их в холодильнике, но предпочтительно в герметичном контейнере. Не используйте мягкие капсулы прямо из холодильника, но сначала дайте им немного нагреться. Тогда не должно быть проблем.