Ультрафиолетовое (УФ) излучение

  1. Что такое УФ-излучение? Все излучение является формой энергии, большая часть которой невидима...
  2. Какие существуют виды ультрафиолетового излучения?
  3. Какое влияние оказывает ультрафиолетовое излучение на мой организм?
  4. Есть ли польза для здоровья от воздействия ультрафиолетового излучения?
  5. Влияет ли место, где я живу, на количество ультрафиолетового излучения, которому я подвергаюсь?
  6. география
  7. высота над уровнем моря
  8. Время года
  9. Время суток
  10. Погодные условия
  11. отражение
  12. Что такое УФ-индекс (UVI)?

Что такое УФ-излучение?

Все излучение является формой энергии, большая часть которой невидима для человеческого глаза. Ультрафиолетовое излучение является лишь одной из форм радиации, и оно измеряется в научных масштабах, называемых электромагнитный (ЭМ) спектр , Все излучение является формой энергии, большая часть которой невидима для человеческого глаза

УФ-излучение - это только один тип электромагнитной энергии, с которым вы можете быть знакомы. Радиоволны, которые передают звук с вышки радиостанции на стереосистему или между сотовыми телефонами; микроволны, подобные тем, которые нагревают пищу в микроволновой печи; видимый свет, излучаемый светом в вашем доме; и рентгеновские лучи, подобные тем, которые используются в больничных рентгеновских аппаратах для захвата изображений костей внутри вашего тела, являются формами электромагнитной энергии.

УФ-излучение - это часть электромагнитного спектра между рентгеновским излучением и видимым светом.

Больше информации о УФ-излучении Больше информации о УФ-излучении

Больше информации о УФ-излучении

Как классифицируется излучение в электромагнитном спектре?

Электромагнитное излучение окружает нас, хотя мы можем видеть только некоторые из них. Все электромагнитное излучение (также называемое электромагнитной энергией) состоит из мелких пакетов энергии или «частиц», называемых фотонами, которые распространяются волнообразно и движутся со скоростью света. Спектр ЭМ делится на категории, определяемые диапазоном чисел. Эти диапазоны описывают уровень активности, или насколько энергичны фотоны, и размер длины волны в каждой категории.

Например, в нижней части спектра радиоволн есть фотоны с низкой энергией, поэтому их длины длинны с пиками, которые находятся далеко друг от друга. У фотонов микроволн есть более высокие энергии, сопровождаемые инфракрасными волнами, ультрафиолетовыми лучами и рентгеновскими лучами. На вершине спектра гамма-лучи имеют фотоны с очень высокими энергиями и короткими длинами волн с пиками, которые находятся близко друг к другу.

Больше информации об электромагнитном спектре Больше информации об электромагнитном спектре

Больше информации об электромагнитном спектре

Какие существуют виды ультрафиолетового излучения?

Какие существуют виды ультрафиолетового излучения?

Наиболее распространенной формой ультрафиолетового излучения является солнечный свет, который производит три основных типа ультрафиолетовых лучей:

UVA-лучи имеют самые длинные длины волн, за которыми следуют UVB-лучи и UVC-лучи, которые имеют самые короткие длины волн. В то время как UVA и UVB лучи передаются через атмосферу, все UVC и некоторые UVB лучи поглощаются озоновым слоем Земли. Таким образом, большинство ультрафиолетовых лучей, с которыми вы вступаете в контакт, - это УФА с небольшим количеством УФБ.

Как и все формы света в электромагнитном спектре, ультрафиолетовое излучение классифицируется по длине волны. Длина волны описывает расстояние между пиками в серии волн.

UVB лучи имеют короткую длину волны, которая достигает внешнего слоя вашей кожи (эпидермиса)   UVA-лучи имеют большую длину волны, которая может проникать в средний слой вашей кожи (дерму)

Больше информации о типах ультрафиолетового излучения Больше информации о типах ультрафиолетового излучения

Больше информации о типах ультрафиолетового излучения

Какое влияние оказывает ультрафиолетовое излучение на мой организм?

Как UVA, так и UVB лучи могут нанести вред вашей коже. Солнечный ожог является признаком кратковременного передержки, а преждевременное старение и рак кожи являются побочными эффектами длительного воздействия ультрафиолета.

Некоторые пероральные и актуальные лекарства, такие как антибиотики, противозачаточные таблетки и продукты перекиси бензоила, а также некоторые косметические средства, могут повысить чувствительность кожи и глаз к УФ-излучению для всех типов кожи. Проверьте этикетку и обратитесь к врачу за дополнительной информацией.

Солнечный свет - не единственный источник ультрафиолетового излучения, с которым вы можете столкнуться. Другие источники включают в себя:

Больше информации о рисках загара

Больше информации об известных для здоровья эффектах ультрафиолета Больше информации об известных для здоровья эффектах ультрафиолета

Больше информации о воздействии на здоровье чрезмерного воздействия солнца Больше информации о воздействии на здоровье чрезмерного воздействия солнца

Есть ли польза для здоровья от воздействия ультрафиолетового излучения?

Воздействие ультрафиолетового излучения помогает коже вырабатывать витамин D (витамин D3), который, наряду с кальцием, играет важную роль в здоровье костей и мышц. Тем не менее, уровень воздействия ультрафиолета, необходимый для получения выгоды, зависит от нескольких факторов, таких как: количество витамина D в вашем рационе, цвет кожи, использование солнцезащитного крема, одежда, в которой вы живете (широта и высота), время суток, и время года. Кроме того, FDA не очистило или одобрило какое-либо устройство для загара в помещении для производства витамина D.

Ультрафиолетовое излучение в виде лазеров, ламп или комбинации этих устройств и местных препаратов, повышающих чувствительность к ультрафиолетовому излучению, иногда используется для лечения пациентов с определенными заболеваниями, которые не реагировали на другие методы терапии. Этот метод УФ-облучения, также известный как фототерапия, выполняется квалифицированным медицинским работником под наблюдением дерматолога. Исследования показывают, что фототерапия может помочь в лечении невосприимчивых и тяжелых случаев нескольких заболеваний, включая:

Фототерапия заключается в том, чтобы регулярно подвергать пациента воздействию тщательно контролируемой дозы УФ-излучения. В некоторых случаях эффективная терапия требует, чтобы кожа пациента сначала была обработана рецептурным препаратом, мазью или ванной, что повышает ее чувствительность к ультрафиолету. Хотя этот тип терапии не устраняет негативных побочных эффектов воздействия ультрафиолета, врач тщательно контролирует лечение, чтобы убедиться, что польза от него перевешивает риски.

Влияет ли место, где я живу, на количество ультрафиолетового излучения, которому я подвергаюсь?

Многие факторы определяют степень воздействия ультрафиолета, в том числе:

география

Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны в областях, близких к экватору. Поскольку солнце находится прямо над экватором, ультрафиолетовые лучи проходят через атмосферу на короткое расстояние, чтобы достичь этих областей. УФ излучение также является самым сильным вблизи экватора, потому что озон Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны в областях, близких к экватору в этих областях естественно тоньше, поэтому меньше поглощать ультрафиолетовое излучение.

Воздействие ультрафиолета ниже в районах, расположенных дальше от экватора, потому что солнце находится дальше. Воздействие также уменьшается, поскольку ультрафиолетовые лучи должны проходить большее расстояние через богатые озоном участки атмосферы, чтобы достичь поверхности Земли.

Ультрафиолетовое воздействие также больше в областях снега, песка, тротуара и воды из-за отражающих свойств этих поверхностей.

высота над уровнем моря

Высота является еще одним фактором, влияющим на количество ультрафиолета. На больших высотах воздействие ультрафиолета выше, потому что там меньше атмосферы для поглощения ультрафиолетовых лучей.

Время года

Угол Солнца относительно Земли меняется в зависимости от времени года. В летние месяцы солнце находится под более прямым углом, что приводит к большему количеству ультрафиолетового излучения.

Время суток

Ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно в полдень, когда солнце находится в самой высокой точке неба, а ультрафиолетовые лучи имеют наименьшее расстояние для прохождения через атмосферу. Особенно в жаркие летние месяцы хорошей идеей будет оставаться в помещении в часы пик в 10:00 и 16:00.

Погодные условия

Многие люди считают, что вы не можете получить солнечные ожоги в облачный день; Это просто не тот случай. Даже под облачным покровом можно повредить кожу и глаза и нанести долговременный ущерб. Важно защищать себя солнцезащитным кремом даже в облачную погоду.

отражение

Некоторые поверхности, такие как снег, песок, трава или вода, могут отражать большую часть ультрафиолетового излучения, которое достигает их. Солнцезащитные очки, имеющие 100% защиту от ультрафиолетовых лучей, шляпу с широкими полями и солнцезащитный крем широкого спектра действия, помогут защитить глаза и кожу от отраженных ультрафиолетовых лучей.

Больше информации об экологических факторах воздействия ультрафиолета Больше информации об экологических факторах воздействия ультрафиолета

Больше информации об экологических факторах воздействия ультрафиолета

Что такое УФ-индекс (UVI)?

Ультрафиолетовый индекс (UVI) - это рейтинговая шкала с номерами от 1 до 11, которые указывают количество вредных для кожи ультрафиолетовых лучей, достигающих поверхности Земли в течение дня.

Ежедневный УФ-прогноз прогнозирует количество УФ-излучения, достигающего вашей области в полдень, когда солнце обычно достигает своей наивысшей точки на небе. Чем выше число UVI, тем интенсивнее будут подвергаться ультрафиолетовые лучи.

Агентство по охране окружающей среды (EPA) предлагает прогнозы UVI по почтовому индексу на их УФ индекс ,

Во многих иллюстрациях UVI используется система цветов для обозначения уровней воздействия ультрафиолета для определенной области на карте. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала международно признанную систему цветов, соответствующую уровням UVI.

Категория UVI Диапазон Цвет Низкий 0 - 2 Зеленый Умеренный 3 - 5 Желтый Высокий 6 - 7 Оранжевый Очень высокий 8 - 10 Красный Экстрим 11 + Фиолетовый

Категория UVI Диапазон Цвет Низкий 0 - 2 Зеленый Умеренный 3 - 5 Желтый Высокий 6 - 7 Оранжевый Очень высокий 8 - 10 Красный Экстрим 11 + Фиолетовый

Что такое УФ-излучение?
Какие существуют виды ультрафиолетового излучения?
Какое влияние оказывает ультрафиолетовое излучение на мой организм?
Есть ли польза для здоровья от воздействия ультрафиолетового излучения?
Влияет ли место, где я живу, на количество ультрафиолетового излучения, которому я подвергаюсь?
Что такое УФ-излучение?
Какие существуют виды ультрафиолетового излучения?
Влияет ли место, где я живу, на количество ультрафиолетового излучения, которому я подвергаюсь?